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早晨喝豆浆比较好，牛奶可宝怠减以午后和晚上喝，挺好的习惯哦，豆浆喝牛生行奶各有各的好处，2中都喝最好了。 豆浆最好是自己在家打的新鲜的，并在2小时内饮用完司府，可以打点黑豆浆。
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一起补充挺好的呢。营养全面了。
各有各的好处，牛奶补钙、豆浆含蛋白质
我怀孕的时候，一般都是喝豆浆，自家打得那种，总觉得买的袋装牛奶不纯，营养价值没有豆类产品高，所以一直喝豆浆。
好的，想喝什么就喝什么，这几样都很好呢，我也是每天喝
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