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当然了，中国 孕妇 100% 缺钙 ，我在医院的讲座里听医生说，孕妇每天要摄入1200到1300毫克的唉破狼钙才能满足每日所需，不是你觉得没有症状就是不缺钙，但是剑洞补钙不宜过多，医生建议，每天一片钙尔奇D，其他恨慕的从饮食中补充就好。我呢，是每天一片钙尔奇，还有每天一片善存，补充其他 维生素 ，因为现在的烹饪的过程中，油温过高，许多维生素就会流失，建议你试试
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怀 孕期 一定要补钙，因为胎儿生长过程中要摄取母体的一部分钙质，如钙质不足会导致孕妇牙痛及抽筋等症状，对胎儿也有影响。
最好补一补吧.我 怀孕 的时候没有人给我说过补钙的问题,自己也不太懂,到怀孕7个月的时候夜里 腿抽筋 ,我张这么大从没有过这种情况,而且越来越频繁,检查的时候我给大夫说了,大夫说应该补一补钙了,给我开的乐力,吃了以后抽筋的症状就马上消失了,一直吃到哺乳的头几个月.现在我宝宝13个月已长了16颗牙了,...
即使现在本人不缺钙 也要补 否则以后 供给胎儿的会不足等孩子出生以后 会导致双方都缺钙