孕期糖尿病食谱
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你好, 妊娠期糖尿病 食谱精选推荐 1.玉竹炒藕片 营养分析:莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻;玉竹养阴润燥、生津止渴,两者同烹,适用于各型糖尿病孕妇常食。 制作方法: 1.玉竹洗净,去根须,切段,焯熟,沥干;莲藕洗净,切片,焯水;胡萝卜去皮,切片。 2.锅 上火 放油烧热,倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生,加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀,加味精即可装盘。 2.糖醋山药蛋块 营养分析:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖旧键尿病,是糖尿病人的食疗佳品;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及 微量元素 ,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。 制作方法: 1.将山药洗净,去皮,切成滚刀块。 2.炒医以满锅烧热,加植物油适量,烧至六成热时,将山药块放入,炸至起皮呈黄色捞出,沥油。 3.炒锅控净油,加醋及糖水,烧开后再倒入山药块,用面粉80克(面粉蒸辉50克加水)使汁收浓,裹匀山药块,即成。
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妊娠期糖尿病可以吃一些含糖较低的绿叶蔬菜、茎类蔬菜和含糖较低比如黄瓜、西红柿这一类的,炒菜时少放一些用食油,可少量加醋,可减少糖吸收,吃这些蔬菜的时候也不要放盐。
妊娠期糖尿病使胎儿的死亡率增高,新生儿易发生新生儿低血糖。妊娠期糖尿病患者所生的婴儿还会患上足月儿早产肺,就是肺功能发育不成熟,这会直接导致胎儿脑缺氧、脑瘫。所以一定要注意妊娠期糖尿病的监控,配合医生的医嘱,进行饮食的控制。孕妇发生妊娠期糖尿病,对于顺产的影响是很大的,危害包括:容易发生流产、早产和...
妊娠期糖尿病,与家族遗传有关,与个人的饮食习惯运动习惯也有关。要预防,1在孕前保持合适的体重(BMI在18.5~24之间,BMI=体重(Kg)除以身高(M)的平方);2孕期保证少食多餐,保证食物摄入不过量,避免暴饮暴食;3保证运动,每天快走或散步1小时以上。
你好,平时更应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。多走路(有氧运动),如果不注意,生出来的小孩会低血糖的!而且 孕妇 血糖越高,正常婴儿的血糖就越低.最好在 怀孕 第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到 产科 营养咨询门诊进行营养咨...