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你好怀孕期间腿抽筋这是缺钙引起的，这是可以捆昌服险蔑用钙尔奇的，建议你注意多休息避免着凉，要禁食辛辣刺激食物，注意做好孕期检查可以服用钙尔奇补钙，饮食上多食用奶类，动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,海带,小虾皮等等含钙高的食物。注意做脚院间好孕期检查
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您好，一般补钙都是从孕中期三四个月左右开始补，不过一般可以通过食用牛奶、豆制品、虾皮、海带等等保证体内充足的钙元素。因此建议您在补钙之前最好去医院检查一下，不能仅凭腿抽筋这一个症状就购买钙片吃，而且钙片服用过多的话可能还会对胎儿产生伤害。