祝宝妈好孕

都要睡硬的，做月子也是

你好，妊娠后容易出现腰背酸痛，建议睡硬床为宜。建议白天适量活动，适量活动可以增加血液循环，改善妊娠后疲劳和腰背酸痛等不适。

硬的好点，

你好，都可以的，只要自己喜欢舒服就好。孕晚期孕妇容易腰部不适，适当在腰部加垫子会好很多。