你睡得习惯就好，没有讲究的

各种弹簧制作的床褥多富有弹性，睡眠时会使承受人体主要重量的腰部下沉，腰部肌肉处于受压的紧张状态。怀孕后胎儿逐渐长大，腹内压力也随之增大，更压于腰肌，加上席梦思床的弹性，使腰肌更加紧张和得不到稳妥的支撑，久而久之腰肌会发生疼痛和劳损。另外怀孕腰肌张力就有减弱现象，分娩时可能会出现腰痛与不顺利，所以孕妇...最好不睡那些柔软的弹性床为宜。

个人习惯，如果宝妈腰能承受，睡硬床没问题，但是随着宝宝逐渐长大，宝妈可能会觉得腰酸背痛