宝妈，你好，选择 顺产 吧，顺产的话，身材恢复会比较快一些，顺产后第二天就可以用束腹带，然后在产后15天后，身体恢复好了，就可以下床走一走，不过不能太累，偶尔走一下就好了，还有就是产后坚持自己带宝宝，宝宝一般多会把你磨瘦的，我之前生了宝宝还有100多斤，在宝宝三个月后，我就只豆纺菜有78斤了，期间我吃的多是猪脚排骨汤涌查类的营养品，因为我是喂母乳的，所以吃的方面我没有禁，只是坚持自己带宝禁乐宝，宝妈可以参考一下。