加强营养的话还可以用鸡汤和排骨汤煮小米。加一点盐，味道不错的。我当时都吐黄水了。

这个方法是当时一个做朋友的医生跟我说的，你把姜煮的水再来加小米煮，不用吃姜的。里面还可以加一点青菜末

吃点酸的吧

吃点儿水果 可能会好点儿

吃小米粥，里面煮姜片两片。我当时也是吐的很厉害。