可以喝牛奶燕麦片。鸡蛋不要多吃，油腻的和胆固醇高的食物都不要吃，因为胆固醇是胆汁酸的原料，太油的东西会加重肝脏负担，多吃富含维生素B族的蔬菜和粗粮。

遵医嘱无必要应少吃用。应以天然食品为佳，忌摄入过多的防腐剂，添加剂，化学合成食物，高盐等。孕妇应尽量不用药品及保健品。孕妇多吃富含叶酸类(小白菜.苋菜.青菜类),肉,鱼,蛋,蔬菜,水果类的食物。注:缺叶酸胎儿发会育不良。孕妇不能多吃冷冻食物，可乐，茶,烈酒,薏米，糯米甜酒,高糖,高脂,罐头，菠菜，炸...薯条，不能吃素,不能常吃补品。