您好乐旧，做胎教最好的方法就是可以使用糕贸照射的方法治疗的，建议不要使用手机的，手机会剑辉葛有辐射的，建议多喝水均衡营养多吃菜，适当活动就可以的，也可以学习一些胎教的方法，更好的做好胎教的工作。有一个健康的宝宝。