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你好，你的情况，建议不要吃辛辣的食物和生理的食物，不要劳累过多，建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品 产后饮食 要清淡，不要它眨悼吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可狼辨以促使 乳汁 分泌，怪灿对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮；
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您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是产后饮食的情况 您好，像您的这种情况考虑是多吃苹果是可以的
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是 剖腹产 后饮食的情况您好，像您的这种情况考虑是饮食清淡，高蛋白，高 维生素 比较好的
您好，在剖腹产术后在饮食上除了不能吃过于生冷、辛辣的食物，一般没有其它禁忌。建议您同时适当多吃些高蛋白和 补血 食物，如：鸡蛋、 牛奶 豆制品、鱼虾、瘦肉等，提高身体 免疫力 ，更利于您的身体恢复。