孕晚期睡眠质量很不好该怎么办的?可以吃安眠药的吗?

孕晚期睡眠质量很不好该怎么办的?可以吃安眠药的吗?
谷梁颐然_yrNF    2014-11-27 02:05    

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肯定是不能吃 安眠药 的,对宝宝不好,平时不要想多了,别给自己压力,睡前喝杯温 牛奶 ,怠兔或者是热水泡泡脚,尽量放轻松,一定别想多了,千万别想着睡不着之类的,要是实在睡不着,别北欺强求,起来做点事情,等到有睡意的时候再睡,白裕司航天 午睡 不要睡多了

冒明达_9n1k   2014-11-27 02:23
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其他回答

不可以,影响宝宝的发育,可以每天喝 酸奶 改善

慕谷梦_UtrM    2014-11-27 02:13

一两次就不会,长期就会依赖药物的。最好不要吃这么多!

税鸿朗_avVD    2014-11-27 02:09

不可以的,你可以睡前喝杯牛奶,听听音乐

铁河灵_0sc2    2014-11-27 02:06