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你好，怀孕晚期的时候睡眠质量不好的话，睡觉之前可评怠以，用温水勒愿泡一泡脚，这个是有利于睡眠了搁剪的，晚上睡觉的时候不要胡思乱想。
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怀孕期间，睡眠不好的话，你可以在睡前喝杯温牛奶，帮助睡眠的是比较好的
你好，孕期每天晚上做梦也属于正常，因为孕期不上班整天无所事事，白天容易胡思乱想，晚上自然做梦。
你好，怀孕晚期的时候睡眠质量不好的话，睡觉之前可评怠以，用温水勒愿泡一泡脚，这个是有利于睡眠了搁剪的，晚上睡觉的时候不要胡思乱想。
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你好，孕期每天晚上做梦也属于正常，因为孕期不上班整天无所事事，白天容易胡思乱想，晚上自然做梦。