可以的.记得在准备怀孕之前半年,我是吃安利的维生素C,在葵蛋准备怀孕前1个月开始就吃安利的叶酸片,同时吃钙镁片.这样的话整个孕期都比较舒毯基蒸服,不会出现抽经等现象.宝宝生下来查坐是健康聪明的. 建议是只吃一个牌子的就可以了,不要吃得太复杂