你的情况没有不适的症状就不必担心，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼，如果腹胀的话可以口服乳酸菌素。

不客气

孕中期才会,不过因个人而定

这是正常的，胎儿前三个月是快速生长期，所需要的营养比较多，合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品。