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怀孕寸香之后到了32周，你这个时候惑了休息一下吧，就休息好的时候才不会失眠布做涌。
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一般来说，很多孕妇在睡眠上都出现了或轻或重的失眠问题，在出现失眠问题后，建议应该重新培养定时睡眠的习惯，保持规律的睡眠，可以每天清晨起床后散步半小时，帮助调节睡眠形态，睡前喝杯牛奶，放松心情。这样是有助于缓解失眠的症状的。
怕你这个时候身体不好，总是出现这个状态，可以买些保灵孕宝口服液的。
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