怀孕十六周可是最近睡眠不好，白天也睡不着晚上也失眠要很晚才能睡着？

怀孕十六周可是最近睡眠不好，白天也睡不着晚上也失眠要很晚才能睡着？
逝丶我想冭誃    2014-08-22 22:47    

为您推荐：

其他回答

睡前喝牛奶有助睡眠的，你可以试试看

艾希麻麻    2014-08-23 04:30

你好，很多孕期的话睡眠质量都很不好的，所以建议你自己也是要自己调理自己的作息时间

王红是我abc    2014-08-23 00:28

你好，很多孕期的话睡眠质量都很不好的，所以建议你自己也是要自己调理自己的作息时间

王红是我abc    2014-08-23 00:28

睡前听点轻音乐，喝杯牛奶，有助于睡眠

不二心，不二情。    2014-08-23 00:03

放松心情，好好休息

【爱心麻麻】    2014-08-22 23:26

相关问题