有些贫血，不严重。宝宝满6个月开始添加辅食，添加含铁米粉，会有帮助。不过，添加辅食，应一种一种添加，每种从少量开始，适应后，逐渐增加。

你好，你可以试试铁之缘这个味道也不错，不会有恶心的情况，而且这个的主要原料是阿胶在一起补血方面都是比较好的，当然你也要听一下当时检查医生的建议。

孕妇饮食以清淡为主，建议少食多餐，正餐之外，加餐一些瓜果蔬菜、乳制品（酸奶是不错的选择）等，以达到清热解毒、生津止渴的目的，也可以补充呕吐所损失的水分。同时可以适当摄入柠檬，酸梅、醋等调味品。

孕妇多患缺铁性贫血，黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥；红枣补气养血的作用，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。 另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。孕妇每...天要有一定量的瓜果摄入量，瓜果本身含铁量并不高，但是，瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。