那你可以自己垃院出去啊，逛逛公园，到广场上散散步都可以的，只要注意不要过于劳累是没事蛋评的。不一定非要人家陪伴的，我怀孕的时候还天耀呈豆天去上班，回家还要做家务了，老公基本都不管我的，现在不挺好的啊。