怀孕前3个月是胎儿发育成型的时期，此时所需营养较少，孕妇体内储存的营养即可满足胎儿发育所需，无需特殊补充营养，但需要继续服用叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形。 怀孕期间要少吃辛辣刺激性食物，禁食变质食物、浓茶、咖啡、变质食物及腌制食物，其他没有限制。如果有条件，最好在营养师的指导下，制定孕妇营养食...谱，有利于胎儿及母体的健康。

病情分析： 怀孕前3个月是胎儿发育成型的时期，此时所需营养较少，孕妇体内储存的营养即可满足胎儿发育所需，无需特殊补充营养，但需要继续服用叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形。 指导意见： 怀孕期间要少吃辛辣刺激性食物，禁食变质食物、浓茶、咖啡、变质食物及腌制食物，其他没有限制。如果有条件，最好在营养师的...指导下，制定孕妇营养食谱，有利于胎儿及母体的健康。

楼主，你媳妇嫁到武汉那么久了，估计口味也被你同化不少了吧，听说武汉人爱吃辣，孕妇得少吃辛辣食物。我们北方人怀孕经常会吃清炖老母鸡汤，很补的，你回家可以做给你媳妇吃。

怪不得人家说南方男人细心，真是名不虚传。我坐标山东，北方的男人大多大男子主义，还能顾得上研究什么孕早期食谱，早不知道死哪里疯去了。