您好，不必过于担心，一般在孕晚期孕妇会出现水肿现象，主要是考虑由于子宫增大，压迫静脉血管回流受阻引起的。建议适当增加豆类蛋白质；多食用海产品（如海带、紫菜，禁忌螃蟹等寒性食物）；注意控制盐分和水分的摄入量；孕妇选择体积小、营养价值高的食物；少吃一些能量高的食物；每日减少盐的摄入量，一般控制在每日5g...以下等通过以上方式来进行调节孕期水肿。