准妈怎样过最冷和最热的季节？

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孕15周+3天胎儿发育：这个阶段，由于胎宝宝的神经系统发育愈趋完善，所以活动也能更加协调，能够更自主地活动身体了。现在是胎宝宝十分活跃的时期，他会经常在你的肚肚里舒展筋骨，也会经常翻翻身，甚至作些高难度动作，比如说翻个跟头什么的，如果来了点力气，没准还会乱踢乱打一阵呢！妈妈变化：准妈妈怀孕已经有相当长一段时间了，你是不是已经能很好的适应准妈妈这个角色了？除了身体外形上的变化，可能你还会不时的面对一些身体问题的困扰，比如各种痛感。另外有的准妈妈会有鼻子不通气的现象发生，还是那句话，这也是孕期的正常现象（说到这里真的要安慰一下准妈妈们了，怀孕生宝宝真的很不容易对不对？加油加油！）。这种孕期的鼻子不通气，叫做妊娠性鼻炎，可能是由于体内激素变化，加上鼻粘膜血流量增加引起的。
孕15周+1天胎儿发育：准妈妈这段时间是不是发现，自己肚子增长的速度明显加快了？这当然是因为胎宝宝长大的速度更快了，而且不仅仅是身高增加了，由于体内钙质持续不断的积淀，现在胎宝宝的骨骼硬度也比之前增加了不少呢！尽管胎宝宝自身的免疫系统，现在已经开始能够产生部分抗体了，但是他还是需要继续依赖着由准妈妈的胎盘所提供的抗体。妈妈变化：到现在为止，准妈妈的体重可能已经增加2到2.5公斤了，当然增加多一些或少一些，都是正常的现象，每个人的情况不同，也没有绝对的数字标准。可能你这段时间的食欲已经明显好转，甚至会很有胃口，但是一定要注意，别暴饮暴食，要控制不要让体重增长过快，注意预防妊娠期糖尿病的发生。