病情分析： 你好，是可以吃的，羊肉营养丰富，对孕妇和胎儿都是有好处的。 意见建议：怀孕以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检