剖腹产孕妇产后吃仕么水果好?大神们帮帮忙
匿名用户 2014-04-14 15:00
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什么水果都可以吃但要注意以下几个方面: 1、最好是吃新鲜的水果。 2、最好吃常温的水果,不要吃过凉的,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿哑悼再吃。 3、吃水果时要注意清洁,应清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。 4、吃完水果后,要及时用细灿漱口,以防止牙齿腐蚀。 但是吃水果的时候注意不要一下子吃进大量冰凉的水果就可以了。推荐切成片或者小块,慢慢吃。补充维生素C. 一次不要吃太多,可以切成小块吃,吃下太多的凉东西对胃不好。另外可以适量吃些香蕉,帮助通便。因为手术并通便后(俗称“放屁”)才可进食。也可以将水果切成块后加适量水用微波炉加热,再加入红糖(不要加白糖),味道也不错,也有益于补充维生素和补血! 水果可以径患吃点西瓜,有助于奶水。菜嘛,很多的,做个菠菜汤,西红柿汤都好啊. 麻烦采纳,谢谢!
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