问题分析： 你的情况考虑怀孕期间的情况还是营养均衡即可，考虑长时间选择素食的情况易导致营养不良或者影响孩子发育的 意见建议： 你的情况建议选择瘦肉或者选择配合鱼肉较好的，注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该营养均衡多喝水，但是避免压力大，建议定期到医院检查胎儿的情况，计算预产期较好