你好：你已经怀孕6个月，总是出现抽筋现象，这是缺钙的一种表现。孕期胎儿发育需要大量的钙，胎儿会从母体摄取，如果孕妇不能及时补充就会出现缺钙的表现，如：乏力，肌肉酸痛、抽筋等。所以需要及时补钙。尤其是孕中晚期需要的钙量更多。