在孕期要适量的运动,对 宝宝和妈妈 的身体都有好处的.爬楼梯最好是宝宝发动的时候爬,对宝宝胎头的下降有帮助的.亲,每个女人都会有自己的宝宝,这是自然的事情,不要想得太多,安心养胎,要多想想很快就会有个可爱的宝宝了,这样就不那么怕了.

不怕不怕。我最怕顺产的，最后自己顺了，同事最想顺的，结果剖了。出来你自己得想法还得看宝宝配合哦。平时多锻炼是有好处的，我每天坚持散步的。最后见红时，假性宫缩一天，医生让我 打催产素 ，我没同意，医生就建议我多走动，我就爬16层的楼来回三次，后来宫缩就正常了，然后就生了，应该是有帮助的。相信瓜熟蒂落吧...。

有帮助的呀，怀孕后期没事就去散步多走走，多爬 爬楼梯 ，运动确实能帮助顺产的，生BB是一件很自然的事情，不要太紧张，勇敢一点

多运动都有助于 顺产 。