你好 孕妇可以吃生蚝的，生蚝含的锌最多，锌对孩子的脑神经发育非常有好处，孩子3岁前是大脑发育最快的时候。锌是体内需要的微量元素一次不需要太多的。孕妇也可以吃些坚果就可以起到作用。 祝健康愉快！