你婆婆说得没根据，海鲜很可能有细菌之类的东东，所以尽量不要吃立立，如果你还没怨瓣悟吃的话，就劝你别动那个念头了 至于它的含锌量多是没错啊，不过最好的办法是等你宝宝生出来，长大一点，再烧给他吃，那样才补得最直接惠卫啊 希望你能采纳！