显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。 因此孕妇最好尽少接触电脑，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离并做到以下几点尽量降相导残低电脑辐射对孕妇的危害： 1) 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40～60厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2) 室内要保持良好的工作环境，最好在室内摆放一些防辐射植物，如仙人掌、仙人球等。 3) 电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线；工作室要保持通风干爽。 4) 电脑的荧光屏上可使用滤色镜，以减轻视疲劳，最好使玻璃或高质量的塑料滤光器。 5) 安装防护装置，削弱电磁辐射的近震强度。 6) 注意保持皮肤清洁并使用具有防辐射效果的产品：如草莓防辐射隔离乳液、防辐射服装等。 除此之外准妈妈们还应注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充维生素A和蛋白质。适量饮茶，因茶叶中斯震的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。