怀孕三个月了，需要有人特意来照顾我的饮食吗？

怀孕三个月了，前天去做了检查，缺钙、铁、锌，当时心里挺难受的，因为从怀孕以来，饮食都没有得到任何改善，甚至比原来吃的还要少，不是别的原因，是因为老公我们两个单独住，工作又都比较忙，一日三餐基本上都是在外面解决的，医生说外面的饭没有营养，所以才导致这样的。婆婆在外地，并且长年做生意起早探黑的，我也不想她来，而自己的妈妈在农村老家，闲在家没事，离我所在的县城很近，只用三十分钟，但她不习惯城市的生活，又想在家照顾我爸吃饭（两人才50多一点，就都什么活也不干了，守着一个小商店，爸爸懒的要命，也被妈妈宠坏了，不想让爸受累，不让他出去干活，一日三餐还由她来做），所以妈妈也不愿意来，并且说我怀孕生孩子是老公家的事，如果照顾也是老公的妈妈来。针对这种情况我很生气，也不想勉强她来了，所以我如果以后饮食注意点，多吃些有营养的东西，或者是有时间自己煮饭吃，不要别人特意来照顾我，能应付到生孩子吗？我希望要个聪明、健康的宝宝，不想有什么闪失。也这就是老公我们两个一直迈力工作的原因与动力了，希望下一代一定要强于我们，我要给他创造一个良好的条件，但是前提是他必须健康呀。谢谢大家帮我的忙了。

母婴用户461473049 2009-08-16 18:22

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长期狗抹脑在外吃饭一定要注意卫生，至于营养，就只有再另外摄取，可以吃善存。梨欺另外多匪劣吃点没冰的水果，注意休息。早上一定要吃好哟，你们荷包蛋总有时间做2个吧，里面可以加点芝麻粉、核桃粉和花生粉，宝宝生出来头发会好的。再针对自己缺乏的元素，网上查查看能吃点什么，就只能想办法咯。别人不太关心自己，但我们女人一定要对自己好点！

匿名用户 2009-08-16 20:01

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其他回答

这最简单的事，请个保姆，一切解决。

匿名用户 2009-08-16 19:01

首先恭喜你,你这种心态也很好,不过怀孕最好还是要婆婆来照顾,如果你身体素质好的话,再配合你老公给你当大厨最好了,男人也可能这种机会不多,就锻炼他一下吧,让他知道你怀宝宝也很辛苦

匿名用户 2009-08-16 19:00

女人怀孕本身比较情绪化

匿名用户 2009-08-16 18:43

当然，女人怀孕很重要全家总动员都不过分

匿名用户 2009-08-16 18:40