老婆怀孕了，我买什么给她滋补比较好？
匿名用户 2011-05-16 12:20
满意回答
有益的食物：尺患核桃、黑芝麻、各种新鲜水果、蔬菜（花菜、西兰花、卷心菜都很好），各种米、豆类，多吃含蛋白质多的食物，孕妇奶粉，孕晚期补钙，叶酸应该是怀孕之前3个月就服用的，一直服用到怀孕后3个月。条件允许可以行助兔每天吃一只海参，不但对孕妇本身好，以后对奶水的质量也起到很大的作用。海鱼最好，其中带鱼含丰富的卵磷脂，不一定多吃肉就好，营养均衡最好。经常散步，不要坐太久也不要老躺着，保持心情舒畅，凡逼心情的好坏直接影响胎儿.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
多买些水果吧，女人会晕都不用化妆品，吃水果对妈妈和宝宝都好。
补,维生素,蛋白质,钙美片,多种维生素片,如有问题,加扣,百度号
所有保健品都不如食补的效果好，十药九毒的道理应该知道吧。 另外现在医院都有很全面的产检孕检，缺什么及时查出来及时补，但是不能乱补。 怀孕初期孕妇可以补充叶酸，全程注意补钙加强蛋白质的摄入。