肚胀是有的孕妇经常会有的侨耗情况。睡眠不好也是常见的，可破破以晚上喝牛奶助眠，基剑化也可以白天或者晚上 吃饭 后出去溜达溜达。睡下不要想事情，脑子要静，否则梦就多。