我有点慢性咽炎，孕2月，总是觉得咽喉有痰，也不敢吃药。问问中医，说多吃梨、苹果和冰糖柑。香蕉、橘子之类的就暂时不要吃了。 至于热水果，反正我吃苹果和冰糖柑是冷滴，热的苹果实在难吃。不过梨就可以热了。可以蒸，医生说不要加糖或者冰糖；也可以直接煮。我是直接煮的。

可以吃水果的，因为水果中含有丰富的维生素C，所以建议孕妇多吃一点新鲜的硕果蔬菜。

怀孕期间由于生理因素会导致你的鼻粘膜有一点发炎，如果你本身有鼻炎，在怀孕期间就会加重一点。而鼻子里发炎地方的炎性分泌物被运送到鼻咽处就会对鼻咽形成刺激，时间长了就会引起鼻咽处发炎，导致咽炎。水果食疗的效果和喝水的效果差不多，都不能接触到发炎部位，都只是为身体提供水分而已。 鼻炎是因为长期鼻子里...发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。 同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织，引发咽喉炎。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。 最简单有效解决的方法就是自己去买个洗鼻壶，每天早晚用温盐水来洗鼻子。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。 用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。 洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。

能吃 最好不要吃橘子之类的 上火 多吃点苹果 梨 柚子