孕妇喝蜂蜜水 是可以缓解便秘的，但是不宜长期食用蜂蜜，因为蜂蜜太甜，上脂惑柴火的话，可以多喝水，或者吃些去火阶神的蔬菜抽务和水果。像苦瓜或者柚子都可以的。