怀孕的准妈妈吃燕窝可以吗？
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使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。 燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。 燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。补虚养胃、止胃寒性、呕吐。凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁索糕露、夜尿。 燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。 女士——燕窝所含有的表皮生长因子和水堤物质能够强烈刺激细胞再生,分裂,组织后建,使皮肤滑嫩,红润,富有光泽,不易衰老并可调节内分泌循环;能增进细胞分裂，加速受损皮肤修复和新陈代谢，使皮肤光滑弹性，并抑制皮肤衰老，留住容颜。 男士——能滋补强身、补虚益肾、提高抵抗力 孕妇生产者——能使母体强健，婴儿白皙、漂亮、强壮。产后能促进子宫和体形复原，并且补而不腻。 老人——能健体强身，增强抗病能力，能补虚益肾、化痰润肺，强化机体生化能力。 儿童——补益强身，促进身体和智力发育，增强抗病能力。 病后、术后康复人士-提供必须的营养，补充体力，增强体质，促进身体健康 应试、脑力劳动者-补充体力，改善血液循环，刺激神经兴奋，增强思维活性。劳遮 食 量：一星期吃2-3次，每次2-3克左右。如果每天吃，每次2-3勺也可以密尺。连续吃3个月为宜。早起或者睡前空腹吃更易吸收，如肺部或咽喉不适在凌晨一两点或半睡半醒之间食用效果更佳。 也可以一次拿5-10克炖好，没吃完的可以放冰箱里保存，下次拿出来的加热后食用即可。 燕窝储存方法： 燕窝是燕子所分泌的珍贵津液，一如其他食物般，需要妥善存放。 理想的方法是将干燕窝放入密封袋中或者燕窝专用保鲜盒内，至于阴凉处。若燕窝不慎沾上湿气受潮，可放在冷气口风干，切不可焙烘或以太阳晒干。
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当然可以 很滋补 只是要买到安全的燕窝 推荐“大升滋补燕窝网”的燕窝
1、妊娠头三个月（即0—12周）称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。这个阶段的孕妇可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和...
当然可以啦。我现在怀孕31周，从怀孕基本上一周吃一次，比较合适，现在吃燕窝，一人吃两人补，要买真的哦。质量不好的，反而对宝宝不好，祝好运哦
可以的，但是要去正规药店买，我从知道怀孕就开始吃了，一周两次，祝你健康！