灰尘对大人都不好，更何况小孩呢

这个要注意，适当的多转转。

畸形是不会的，注意适当的运动是可以的。

那就让自己舒服啊

你的情况如果有条件的话最好是休息，怀孕期间 ，过多的坐卧休息反面对胎儿不利。怀孕后的生活要有规律，既要注意休息，使身体不过于疲劳，也要有适量的活动。