宫切，建议不要 吃 酱油，盐少点，海里东西不否怪索吃，有鳞片的少吃，鸽子，鸡汤，鱼汤别喝太浓的，鲜榨果汁，自己扎的可以喝一些，一个星期后，就好饥梨多了，先喝两天粥类，特别是早餐，别油腻，其他和做月子差不多毯近的方法，风少吹，少动，最好肚子缠好带子因为 脏器会移位， 谢谢读完！！