您好：人流后第六天可以吃苹果的，人流后你要及时到院做B超等复查，了解身体各方面恢复的情况，但注意人流后要调养的，可吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜，不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。祝健康快乐。