要记得白天晚上都要穿胸罩，要选择合适并有撑托力的，但是不能有钢圈，因为哺乳期胸部会因涨奶而变大，等断奶后，乳房不仅会变小还会松懈下垂，所以哺乳期要注意保护，防止以后下垂。