对于胃口不好的孕妈咪最好的方法是能吃的时候就吃，想吃的时候就吃，不放弃任何能吃的“机会”。特别要寸玻注意的是早上，这是概丛堡孕吐的高发期，孕妈咪最好在起床时了旧能慢慢起来，并先吃一些咸味饼干或者干面包，这样会好一些。