孕30W,最近小腿经常抽筋，LG说我缺钙要补钙，但补钙会不会便秘啊？
匿名用户 2013-05-29 13:42
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平时可以给孩子多吃些牛奶，虾皮这类含钙量行炼高的食物，多带孩子出去蛋峡怨晒晒太阳，运动运动。或者可以每天吃一片迪巧儿童维D钙咀嚼片，这是专为3岁以上宝耀瓣宝设计的，造型可爱，水果口味孩子也不会吃腻，里面还添加了维生素D可以促进钙的吸收。
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多喝骨头汤
你这种情况是缺钙了，就得及时补钙才行哪。在补钙时是会造成某些人便秘的，并不是所有的人都会便秘。如果你有便秘的情况的话，可以吃点益生菌，益生菌是较好的调节肠道功能的保健品，效果好，没副作用
不会的，妈妈只要适量补钙是不会便秘的，妈妈可以喝点牛奶，吃点钙片的，平时多晒晒太阳的，这样都是可以补钙的，另外饮食上面均衡点就没有关系了的。