我现在怀孕5个月 一直都吃澳洲黄金素 在4个多月检查说缺钙我就在吃澳洲swiss 钙片请问可以补充我所有需要的微量元素和钙质吗
牢夜卉_TlVr 2016-04-17 18:18
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宝妈，且兔神钙片是需要适当的吃一些，但是你还得结合着喝点牛奶和吃点豆制品，坚持每院柴天晒半小时的太阳，可以促进钙的吸收哦，上午10点~下午3点这段时间的太阳不能晒，因为紫外线太强了，晒了不好，吃钙片告患的同时多喝骨头汤，如果你怕微量元素不够的话可以吃综合 维生素 ，多吃新鲜的瓜果蔬菜就好了
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跟我吃的牌子一模一样。够了
澳洲黄金素一天吃几次？吃几粒啊？我也在吃这个，但没问具体吃法