正常人每次月经的总量在50～60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算吴迷月经稀少。 经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。 治疗月经量少用中成药鹿胎，调理气血，平衡内分泌显著。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期震半宰带来的副作用和雌激素产生的依赖性。鹿胎对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果。 参考资料：马记鹿胎高虏 .