病情分析： 你好，人流后应该多吃些瘦肉、鸡蛋、奶类和豆制品等，但应该少吃油腻食物。不可以放姜，有刺激的。 意见建议：人流后应忌食辣椒之类的刺激性食品。酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。