孕妇如何控制发胖
匿名用户 2007-11-01 11:38
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你好 从你所述情况,你的体重是有点偏高,但只要没有异常情况,就不要刻意去纺且毯减肥,因为快到分娩,胎儿需要的营养更多,建议你平尺糟常注意合扬源理饮食,不要过于进补,适量活动,祝你生一个健康的宝宝. O
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你好 你最好不要采取什么减肥措施，建议你要是想瘦的话，等到孩子出世以后再有所行动！ 祝好！
同学刚生完小孩,她的经验是:少吃多餐；不要吃很多的饭，而应该尽量吃有营养的东西。可以买些关于孕妇的营养食谱来看下，反正我们都觉得怀孕期间体重增加是很正常的事情，千万不要为了一味的爱美而影响胎儿及自己的健康。
少吃点甜食，适当运动．生宝宝要很大体力的，你要是现在节食，到时候没体力生了．．．祝你和宝宝都健康
建议你不要再去刻意的减肥了，因为你马上就要生了，就顺其自然吧！千万别再~~~~~~~ 减肥的问题还是留在生了小宝宝以后再说吧！到时候就可以适量的控制饮食，做些运动，瑜伽是最好了 记住不要冒险哦！祝你生一个可爱健康的小宝宝！！！！！！
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