祝宝妈好孕

多煲汤喝。。

我也是小一周正常的

多吃水果吧。

需多注意营养为好,应进食鸡蛋,牛奶,排骨,鸡,鱼等营养丰富易消化的饮食. 吃鱼是比较好的。鱼脑里含有丰富的营养物质。宜清淡易消化，高热量，高蛋白饮食，忌油腻及生冷食品。