适当，

尽量不要吃，那些东西难免有添加一些防腐剂一类的化学物品，对身体不好的，要注意自己和孩子的健康。怀孕后应该注意休息,合理营养 不要乱服药物.不要接触射线和放射性物质.定期产前检查. 建议情绪不要激动,饮食一定要注意营养,不要干体力活,注意蛋白质和钙的补充

经常吃