“早孕反应”是一生理现象，而不是疾病。在“早孕反应”的初期，症状不是很严重时要在精神上尽量放松，不要整天把自己留在家中，积极参与正常的工作和生活，饮食上要少食多餐，不要让胃“空”。

我的怀孕的反应也很大，什么都吃不下去，不过，你一定要告诉你的朋友，即使吐也要吃，少食多餐，保持心情愉悦，为了孩子，我们吃什么苦都是值得的。