怀孕初期孕吐反应大，要怎样才能缓解孕吐呢？能吃什么食物吗？每次都吐得很难受
希涵涵_shVd 2015-03-08 05:47
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正常的工作生活，精神不需峡做要那么紧张，不要整天呆在家里，多出去走走，少食多餐，不要让胃以敢老是吐着，多听听音乐，看看书，多分崇旧患散精神，不要认为孕吐是病，一般孕吐持续一个多月就会消失。
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孕妇饮食以清淡为主，如果胃口不好，每餐摄入不多，可以少食多餐，正餐之外，加餐一些瓜果蔬菜、乳制品（酸奶是不错的选择）等，以达到清热解毒、生津止渴的目的，也可以补充呕吐所损失的水分。同时可以适当摄入柠檬，酸梅、醋等调味品。
中和胃酸，我们通常要多吃碱性食品，例如苏打饼。当然，如果你觉得实在难受，可以到医院看看，开一些中和胃酸的药，不过，孕早期通常建议不吃药，可以自我缓解最好不吃药。如果吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，可以口服维生素B7。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。
亲你这是属于正常的早孕反应的，你每天早上吃点干的食物，如饼干面包片儿的都是可以缓解孕吐的，另外平常喝柠檬水也是可以缓解孕吐的
怀孕初期孕吐反应大都是正常的，宝妈不用担心，其实你可以泡点柠檬水，喝就可以缓解孕吐的一个症状
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